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回到迦南学院，萧风便将《龙皇经》传授给紫妍，而那滴祖龙精血却是没有一同给她，毕竟太容易得来的，没有人会去珍惜，久而久之全是应该的。
迦南学院的一处空地，百里登风正在负重长跑，而每当慢下来，虚空之中便会有一道黑色斗气凝聚的鞭子抽打在他身上。
而萧风、小医仙、紫妍则是带着墨镜，躺在遮阳伞底下，该追剧的追剧，该玩游戏的玩游戏，实在热的不行就来一口冰镇可乐，那叫一个舒坦。
“真是过分，凭什么师妹就可以休息，什么都不用干，而我就要受罪。”
望着一脸惬意的几人，百里登风心中羡慕得不行，特别是看着那吸入喉间的可乐，忍不住咽下口水。
“啪！”
突如其来的一鞭子，抽得他龇牙咧嘴，皮开肉，一个踉跄直接跌倒在地。
还没等他哼几声，一道绿色的斗气光团便降临在他身上，刹那间所有的伤势恢复，就连精力也是异常充沛，可百里登风却是一脸苦色。
“师傅，都已经一个早上了，能不能歇一歇。”
百里登风生无可恋，这已经是他负重跑的第五天了，从之前的一个时辰到一个早上，换做别人，恐怕早就被逼疯了。
“可以啊，见你妹妹的时间延长一年。”萧风淡然道。
百里登风闻言，忽然一脸正色，义正言辞道：
“师傅你说的什么话，我知道你这么训练，都是为了我好，怎么可能跟你讨价还价呢？”
当即爬起身来，继续跑步。
而此刻一个红衣男孩推着银色小推车向着几人而来，高兴的和他们打起招呼：
“主上！该吃午饭了！”
紫妍一听，顿时激动坏了，一个鲤鱼打挺坐起身来，朝着红衣男孩奔去：
“麦当，我想死你了。”
“嘿嘿……是想我做的饭才对吧。”麦当摸着头憨笑道。
麦当真是五天前，萧风抽出的人物，虽然实力只有七星斗灵，但是做饭的手艺可是一绝，自从吃过他做的饭，紫妍再也没有去过迦南学院的食堂。
而百里登风虽然在跑步，但眼神却直勾勾的盯着几人的动作，肚子一直在跟自己抗议，萧风轻笑一声，高呼道：
“过来吧。”
得到命令，他以百米冲刺的速度，几个呼吸间便冲到众人面前，如同饿狼一般。
“麦当
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